WorkingTowardsSelfAcceptance

Accepter une situation, un fait ne signifie pas être d’accord avec ce dernier. Ce n’est pas non plus de la résignation. Accepter c est reconnaitre son propre respect, faire appel à sa propre confiance. C’est envisager et observer la situation de dessus, regarder chaque chose dans sa globalité et faire le choix de laisser aller, laisser vivre cette situation, cet état de fait qui, bien qu’aujourd’hui  ne soit pas souhaité,  est nécessaire à mon évolution.

En effet, une épreuve n’est épreuve que si nous décidons de la définir ainsi mais en regardant les faits dans leur globalité nous nous apercevons que cette épreuve est en fait une expérience à vivre. Une expérience nouvelle, nous faisant ressentir des sentiments nouveaux ou bien incompris dans nos anciennes pratiques. Accepter une situation revient à lâcher prise face aux exercices de vie que nous n’avons pas choisi. C’est grandir, faire évoluer sa vie et non pas attendre que la situation se débloque.

Mais accepter est aussi ne pas ajouter sur ce fait, cette situation notre propre ressenti, nos propres malheurs, le poids de notre égo. C’est l’observer car c est en observant que la solution, déjà présente, se montre en nous.

Source: https://amritamentoring.wordpress.com/

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Pour ne plus souffrir, il faut vivre en totale intimité avec la vie elle-même et accepter tout ce qui apparaît au sein de nos expériences. La liberté authentique ne se trouve pas en fuyant le présent mais en plongeant sans peur et sans réserve dans ses profondeurs cachées. Jeff Foster nous montre ici de manière simple et touchante, dans trois domaines concrets : la souffrance, la relation aux autres, les addictions, comment ne pas s’identifier à nos problèmes, à notre histoire personnelle, à notre ego. Il nous donne des conseils précis pour réconcilier les opposés, nous ramener dans le courant de la vie et dénouer les crises. Jeff Foster démontre que l’éveil spirituel consiste à dire oui profondément, totalement, à la vie.

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