» Il ne s’agit pas d’atteindre la perfection, mais la totalité. »
– Carl Gustav Jung
Dans les textes antiques, ‘Mandala’ est un mot sanscrit qui signifie « cercle sacré », « cercle magique » ou « circonférence ». Le Mandala représente l’infini, l’unité et l’absolu. Il est harmonieusement constitué d’un cercle et d’un point.
Le Mandala symbolise l’infini, le cycle sans fin, et a est largement utilisé depuis des siècles par les bouddhistes (surtout pour la méditation), les hindous, les amérindiens, et par tous ceux qui y trouvent un sens significatif.
Dans le symbolisme de l’astrologie, le zodiaque « image de l’Univers » est représenté par un cercle; et le soleil, astre roi, par un cercle avec un point en son centre.
Les Mandalas ont été réintroduits dans le monde occidental en grande partie grâce à Carl Jung. Il considérait le Mandala comme une importante expression de la psyché humaine. Carl Jung croyait que le fait de penser à un Mandala permettait de puiser dans notre nature intuitive et de mettre en lumière nos blessures émotionnelles enfouies de notre passé.
Les Mandalas sont souvent utilisés pendant la méditation parce qu’ils sont visuellement stimulants et qu’ils nous aident à calmer notre esprit et à arrêter les pensées répétitives afin d’atteindre un état de conscience supérieur. Lorsque nous faisons cela, nous permettons à notre savoir et à notre sagesse de faire surface. Les Mandalas ont la capacité de nous offrir une vision plus claire et une compréhension profonde de nous-même.
Les Mandalas peuvent nous permettre d’être plus conscient de notre identité, de nos relations, de nos objectifs personnels, de nos émotions, de notre sensibilité, de notre caractère, de notre intuition, de nos valeurs, de nos tendances et de nos motivations. Ils peuvent aussi nous aider à examiner le passé, à comprendre le présent et à nous donner un aperçu sur ce que notre avenir pourrait nous réserver.
Si vous voulez utiliser un Mandala pour méditer, il est bénéfique qu’une intention soit préalablement définie. Il se peut que vous ayez plusieurs aspects de votre vie que vous aimeriez comprendre un peu mieux. Si vous arrivez à garder votre esprit dans un état de tranquillité pendant quelques instants, vous remarquerez que votre esprit aura tendance à revenir à la même situation – habituellement au point de la recherche de la résolution émotionnelle ou mentale.
Lorsque nous concentrons nos efforts sur ce que nous voulons, et que nous contemplons un groupe de mandalas, nos yeux finiront par être attirés par un Mandala en particulier. Cela peut être dû à ses couleurs, à sa forme ou à son motif.
La raison superficielle n’a pas vraiment d’importance, car nos yeux se poseront intuitivement sur celui qui résonne le plus avec nous sur le moment.
Le but de se concentrer sur un Mandala permet de mettre en lumière les parties cachées de qui nous sommes afin de recevoir l’orientation appropriée dans le domaine où nous avons des difficultés. Cela permet également d’avoir un aperçu sur ce qui existe au centre de notre cœur et de commencer à percevoir nos blessures émotionnelles qui ne sont pas encore refermées.
Les Mandalas ci-dessous peuvent tous être utilisés pour rendre votre conscience plus vivante pendant la méditation. Contemplez l’image contenant les neuf mandalas pendant une à deux minutes, en clignant régulièrement les yeux pendant cinq secondes. Ensuite, utilisez celui qui vous magnétise le plus comme l’objet d’une méditation profonde et perspicace.
Dès que vous avez choisi un Mandala, nous pouvez méditer pendant cinq minutes ou plus, ou selon le temps dont vous disposez et du degré de votre capacité d’attention. Au fur et à mesure que vous vous familiariserez avec la méditation à l’aide d’un Mandala, vous trouverez qu’il est facile de puiser dans l’énergie d’un Mandala. Cela vous permettra aussi de méditer plus longtemps et de rendre votre esprit plus vif. Vous serez plus susceptible de recevoir des informations hautement bénéfiques et inspirantes relatives à la croissance spirituelle et à la réalisation de soi.
La méditation est quelque chose de simple à pratiquer. En inspirant et en expirant profondément, commencez lentement à vous concentrer sur le Mandala, adoucissez votre regard et laissez votre esprit se calmer pour que les couleurs et les formes deviennent plus vives et rehaussées.
Le Mandala peut être utilisé comme un guide de base, et son explication se rapporte à la couleur et à la forme de chaque mandala. À mesure que vous vous familiariserez avec l’utilisation des Mandalas, vous pourrez remplacer les informations fournies pour chaque Mandala par votre propre message personnel.
– Noir / Blanc: Pureté, conscience, guérison, spiritualité, lumière, connaissance, changement, clarté, intuition, illumination, mystérieux, perfection, raisonnable, pouvoir pacifique, autorité, élégance, stylé, solennel, renaissance, transformation, conservateur, conventionnel, compréhension supérieure, ordonné, direct, structuré, yin yang, harmonie, équilibre.
– Jaune / Noir / Blanc: Pensée analytique, éveillé, heureux, facile, libre, amical, amour platonique, bonnes intentions, bon communicateur, bonheur, joie, intelligence, responsable, sans attachement, optimiste, plein d’espoir, positif, spirituel, créativité, ambitieux, jovial, dogmatique, satisfait, perspicace, changement, force.
– Rouge / Turquoise / Bleu azur / Rose: Tendresse, amour, passionné, romantique, équilibré, calme, attentionné, libre-penseur, généreux, communication efficace, consolateur, intégrité, intelligent, gentil, aimant, patient, paisible, sensible, sympathique, authentique, sincère, compréhensif, véridique, intuitif, pacifique, mouvement lié au changement, vibrant, plaisir, rayonnement, stabilité.
– Rouge / Brun / Blanc: Déterminé, énergique, enthousiaste, impatient, impulsif, audacieux, colérique, agressif, anxieux, charismatique, matérialiste, nerveux, passionné, puissant, impitoyable, force intérieure, fougueux, sensuel, intense, volonté forte, nouveaux commencements.
– Rouge / Lilas / Rose / Bleu / Jaune: Sensuelle, féminité, beauté, amour, lumière, émotionnel, vigoureux, rafraîchissant, énergisant, tendre, sensible, créatif, affectueux, artistique, intuitif, forte énergie spirituelle, mystique, éthéré, éveillé, conscient, sagesse, compatissant, organisé, beaucoup de rire, joie, bonheur, solidarité, liens d’âme, positif, épanouissement.
– Orange / Jaune / Blanc / Noir: Spirituellement avancé, aventureux, libre d’esprit, créatif, pensée analytique, équilibré, honnête, gentil, responsable, sociable, puissant, endurant, fort, enseignant, vitalité, créatif, contentement, intelligent, adaptable, éthérique, doué, intuitif, enrichissant, psychique, sensible, spirituel, satisfaction, efficace, talentueux, anxiété, protecteur, prudent, dignité, fierté, courageux.
– Lilas / Bleu / Noir / Blanc: Clairvoyant, profond, intuitif, inspiré, artistique, conscient, communicatif, empathique, guidé, leader, exécutant, philosophe, puissance psychique, croissance philosophique, spirituel, visionnaire, rêveur, imaginatif, vitalité, stabilité, idéaliste, musical, magique, harmonie, dévouement, tranquillité, sans limite, expressif.
– Vert / Blanc / Noir: Ami des animaux, aime profiter du plein air, équilibre, guérisseur, en bonne santé, en harmonie avec la nature, paix, passion, renouveau, renaissance, besoin de sécurité, communication, éducation, santé, bon communicateur, bienveillant, attentionné, compatissant, émotif, empathique, appel au rêve, la tête dans les nuages, aventureux, explorateur, croissance, centré sur le cœur.
– Rose / Blanc / Bleu: Affectueux, discipliné, aimant, naturel, romantique, amour-propre, sensible, sensuel, doux, tendresse, douceur, féminin, plaisir, innocence, authentique, calme, prudent, attentif, vulnérable, ludique, simple, amour inconditionnel, ouvert, délicat, émotif, subtil, gracieux, attentionné, sentimental, reconnaissant.
En lisant les mandalas, votre intuition vous guidera vers tout ce à quoi vous devez accorder plus d’attention. Cela vous aidera aussi à interpréter ce qui se passe dans votre champ énergétique. Si vous exploitez efficacement votre savoir intérieur en lisant des Mandalas, vous pourrez instantanément recevoir des réponses à certaines questions que vous vous posez.
Chaque fois que nous méditons, nous pouvons choisir de nous concentrer sur le même Mandala à plusieurs reprises, et nous recevrons des nouvelles informations qui nous permettront de voir les choses sous un angle différent. Cette technique peut ouvrir notre esprit à quelque chose de complètement nouveau que nous n’avions pas encore envisagé. Nous choisirons généralement les Mandalas qui se rapportent à l’humeur et à l’état d’esprit dans lequel nous sommes, et à chaque méditation, nous trouverons de nouvelles réponses et un nouveau sens à notre vie.
« L’expérience enseigne que le « cercle magique », le mandala, est l’antidote utilisé de toute antiquité dans les états d’esprit chaotiques. » – CG Jung, La réalité de l’âme – La Pochothèque
Alex Myles
Image: Krutika Joglekar
