par Emmanuelle Ruiz
Qu’est que l’Intuition, la communication Intuitive ?
C’est une forme de communication entre soi et son Etre Intérieur . Le monde de l’Intuition ce sont nos émotions, nos vibrations .
En étant à son écoute nous pouvons ressentir, percevoir, voir, entendre des messages.
L’Intuition est notre plus fidèle allié, notre amie car elle nous guide, nous protège aussi.
Comment s’ avoir si c’est l’Intuition ou le mental ?
Il y a plusieurs phénomènes à détecter : Les émotions claires, spontanée et le moulinage cérébrale
L’Intuition est comme une ampoule qui s’allume d’un coup nous ouvrant vers une clarté de ressentis et d’émotions. Nous ressentons en général de votre vibrations lorsqu’elle se manifeste ( pour moi, ça ressemble à un téléphone en mode vibreur) .
Le mental associé à notre égo peuvent aussi provoquer des émotions. Celles-ci sont plus lourdes et s’apparentent plus à la peur, le rejet, le dégout, la crainte, l’orgueil, le doute …. l’écho de blessures du passé.
Comment ça se manifeste chez moi ?
Voici la liste des ressentis que j’ai pu détecter lorsque je suis en mode « Intuition »
- Augmentation de ma chaleur corporelle
- Emotion de légèreté
- Visions
- Clairaudience: messages des guides
- Claire connaissance
- Ouverture du Chakra du cœur : ressenti que mon thorax est en train de s’ouvrir avec une force chaleur dans ma poitrine
- Vibrations: mon corps est parcouru de vibrations chaudes très fortes
Comment développer son Intuition ?
- Tout commence par l’ Amour de soi et être à l’écoute de soi, de ses ressentis, émotions.
Plus vous vous aimez et plus vous lancer le signal à votre Etre Intuitif que vous êtes prêt à communiquer avec lui .
- Etre à l’écoute de vos émotions pour déterminer qu’elle en est la source
- Unifier et pacifier votre égo: tout au long de notre vie, nous accumulons des expériences dans cette vie et nos vies Karmiques,qui parfois ont laissé une empreinte, une blessure. Lorsque nous sommes à une situation, une odeur, un son, une voix, un lieu … notre égo peut se réveiller et nous lancer le signal : » oups, il y a quelque chose à libérer et nettoyer dans ce que je ressens «
- Gérer notre mental : diminuer le nombres de pensées , réduit aussi la quantités d’émotions reçues. Ainsi nous laissons de la place à notre Intuition pour s’exprimer.
Commet commencer pour développer votre Intuition ?
Si vous n’avez jamais médité et que avez tendance à mouliner toute la journée je vous propose les étapes suivantes.
- Amour de soi : prenez au moins 30 minutes par jour pour vous, prenez soin de vous. Prenez le temps de vous apprêter le matin, dites vous que vous êtes parfait tel que vous êtes, écoutez une musique qui vous plait, dansez, préparez vous des bons plats, devenez l’être le plus important de votre vie .
- Ralentir le mental: Commencez tout simplement par prendre l’air en profitant de cette balade pour observer, respirer à plein poumons ….petit à petit votre mental va lâcher prise sur le moulinage du quotidien
- Les affirmations : c’est une technique qui a beaucoup de résultats car pendant que vous répétez votre affirmation positive, comme un Mantra, votre cerveau cesse de mouliner. A force de répéter la même phrase votre mental fini par l’intégrer et l’accepter .De plus cette affirmation positive augmente vos vibrations. Je vous propose une affirmation à répéter au moins 100 fois par jour pendant 21 jours , vous pouvez vous en créer une adaptée pour vous:
« Je suis Amour et mes vibrations de guérison rayonne à travers moi »
Pratiquez ces 3 conseils pendant au moins 21 jours, restez attentifs à vous, à vos émotions, vos ressentis. Une fois que vous aurez des résultats avec ces 3 étapes, vous pourrez passer à l’Etape suivante et commencer à méditer, pour petit à petit entrer en Etat de Conscience modifiée.
Ensuite vous apprendrez à pacifier votre égo et reconnaitre les émotions que vous ressentez qui nécessitent une Libération Emotionnelle
Emmanuelle
Je vous invite à partager cet article dans son intégralité en précisant l’auteur et la source : www.emmanuelleruiz.com
