par Ginette Forget SOI, n’est ni la personnalité, ni l’histoire que l’on se raconte à propos de soi. SOI c’est la vie, c’est l’Être. Se quitter : C’est adhérer aux croyances, aux peurs, aux jugements. C’est suivre les autres, ce qu’ils pensent, ce qu’ils veulent, même si cela demande de ne pas rester fidèle à SOI. C’est croire qu’il faut se protéger. C’est penser que le monde extérieur à le pouvoir sur SOI. Rester avec SOI : C’est rester...

par Ginette Forget L’Univers est si vaste! Quel est la proportion du personnage dans tout cela ? Qui étais-je avant de m’identifier au personnage que je crois être ? Avant les concepts, les rôles, les croyances, les histoires, les scénarios ? Qui a cru cela ? Qui fait ça ? Lorsque le personnage se prend pour son histoire, à cet instant précis celle-ci est perçue comme étant réelle, tout simplement car la situation est vécue à partir de ce point...

par Ginette Forget C’est quoi cette course à l’Éveil ? Mais… personne ne s’éveille ! Nous sommes TOUS cela, avant toutes choses. Oui, nous sommes déjà cela… c’est notre nature véritable. RIEN à atteindre, nulle part où aller, aucun effort à faire. Nous sommes assis dessus ! Cela nous invite au-delà des mots, dans la simplicité de l’instant. Là ou « ÇA » vit, dans la tranquillité, l’action, le mouvement, la joie, la tristesse… la vie quoi ! Là...

Ni temps, ni espace, ni avant, ni après Ni bien, ni mal, Simplement là Rien à attendre, rien à faire Avez-vous déjà effleuré cet espace ?… Là ou TOUT est INCLUS Là où TOUT est lâché  Là, dans l’instant sans rien Cet espace innommable Là ou les mots sont de trop ou jamais assez justes  Quoi que l’on fasse ou que l’on soit Baigner en cela, conscient ou pas Cela ne nous quitte pas Ne nous a jamais quitté Immuable  Calendrier des Rencontres...

par Ginette Forget Comment peut-il en être autrement ? Cette histoire qui a été prise pour la réalité… est-elle réelle ? Nous ne pouvons voir que ce en quoi nous croyons, que ce que nous connaissons. Ce que nous voyons; nos croyances, nos concepts, nos pensées, nos expériences. Alors comment est-il possible de croire que ce film est bien réel ?   Lorsque « ÇA » voit, pense, perçoit, entend, parle, sent, bouge, goûte… Tout est pareil, mais...

par Ginette Forget Lors du dernier webinaire, deux minutes avant le début de la rencontre, j’ai eu un petit souci de connexion. J’ai du m’adapter, basculer vite vers mon téléphone et finalement faire une partie de la rencontre à l’aveugle… C’est ce que je vous raconte dans la première vidéo qui suit. Cette simple expérience m’a permis de constater que lorsque les choses, les situations ne fonctionnent pas comme nous le voulons, il y a toujours...

par Ginette Forget J’ai le droit de ne rien faire ! Plus encore… j’ai le droit de ne pas être parfait(e). Peut-on ÊTRE nous-mêmes, simplement, tel que nous sommes ? Avec tout ce que cela comporte, TOUT.   La vie est ce qu’elle est, avec ses hauts et ses bas ; la joie et la tristesse, la peur et l’amour… Avec TOUT ce qui EST ! Rien n’est ni bien, ni mal. L’invitation est d’Être AVEC ce qui EST, c’est TOUT !   Voyons avec lucidité ce...

par Ginette Forget ICI, la seule réalité qui Soit. Rester là… nulle part ailleurs. VOIR l’évidence que TOUT est là. Dans la simplicité de l’instant.      PROCHAINES RENCONTRES QUÉBEC    27 janvier  De 10h à 17h à Saint-Sauveur (Laurentides) INSCRIPTION :  Zahora  – [email protected]   9-10-11 février  au Centre KIO-O à Sainte-Lucie des Laurentides INSCRIPTION : Zahora –  [email protected]...

Être disponible à ce qui EST, tranquille.  Voilà notre nature profonde. Nous sommes cela, nous sommes cette Présence.   Sans effort, sans scénario, sans stratégie, c’est là.  Vaste, Complet, UN. Rien à chercher, rien à faire, rien à attendre…  VOIR que TOUT est déjà là. VOIR que tout ce qui n’est pas « ÇA » est éphémère. Que TOUT passe, oui TOUT passe. Et lorsqu’il n’y a plus rien.  Il reste « ÇA »… l’Impérissable.    RENCONTRE EN...

par Ginette Forget Voilà maintenant 2 semaines que je suis rentrée de France. Une tournée de 7 semaines, six rencontres l’Art de la Présence de 2-3 jours, chacune dans différents endroits. Je me suis déplacée une à deux fois par semaine, j’ai rencontré des personnes toutes aussi touchantes les unes que les autres. J’ai découvert de nouveaux lieux, de nouvelles régions tout en faisant ce que j’avais à faire. Au retour en avion, assise près du...

par Ginette Forget J’adore cette évidence qui m’apparaît, là, maintenant. OUI, TOUT est là, déjà… complet. L’énergie du vivant est là, disponible à chaque instant. Nous vivons dans un « TOUT INCLUS » J   Nous avons cru, appris et expérimenter qu’il fallait « travailler fort » pour avoir ce que nous voulions dans la vie, que nous devions générer cette énergie par nous-mêmes, par nos efforts. Que notre bien-être venait de nos avoirs, des...

par Ginette Forget Prendre  le TEMPS… Le temps d’une pause ici et la à respirer doucement. D’Être là, vacant, disponible, bienveillant. De sentir le mouvement de la vie en SOI, autour de SOI.   J’aime prendre le temps. J’aime goûter ce qui EST, tel que c’EST… quelque soit ce qui EST. Être là tranquille, dans ce TOUT INCLUS ! Vivre ce qui se présente, simplement parce que c’est ÇA qui est là.   Prendre le temps… Ce temps si...

par Ginette Forgette Lors d’une rencontre, l’invitation est toujours la même : ne plus rien attendre. Se poser en soi et voir ce qui Est, tel que c’est. Observer ce qui se passe, là, les fesses sur la chaise, nulle part ailleurs. Que ce soit une sensation physique, une émotion, une pensée… peu importe, simplement VOIR ce qui EST, laisser passer et rester tranquille. La Présence, c’est Être là… AVEC ce qui Est. C’est VOIR que la vie se vit,...

par Ginette Forget   Quelquefois la vie ressemble à une douce brise, d’autre fois, elle a la force d’un ouragan…. Que ce soit l’un ou l’autre, ce mouvement est celui de la vie et il est puissant! La naissance en est un bel exemple. À chaque fois que j’assiste à un accouchement, je suis toujours aussi profondément émue par la puissance générée à mettre au monde un enfant. Une femme qui enfante, un Être humain qui naît… C’est juste...

par Ginette Forget Lorsqu’il y a une douleur physique, ce n’est pas le temps d’y ajouter nos peurs, notre impatience et nos jugements, ce n’est pas nécessaire. Vouloir que cela nous quitte ne fait qu’ajouter à la tension et nous rendre encore plus mal, inquiet. Si nous prenions le temps d’accueillir ce qui est, tel que c’est! De voir cela comme une invitation à s’arrêter, à ressentir avec bienveillance ce qu’il y a dans l’instant, pas ailleurs,...

par Ginette Forget Et si on rentrait à la maison? Cette simple phrase évoque en moi le repos. Ça y est… mon souffle se détend, je m’apaise. Qu’est-ce que cela éveille en vous? Et si nous revenions à une plus grande simplicité? Au  « gros bon sens ». À vivre notre vie en communion avec la nature, les personnes, les lieux, avec ce qui EST! À vivre dans l’accueil de l’instant, tel qu’il est, sans jugement, ni croyance, ni l’idée que cela devrait...

Et si nous portions un regard mature sur la RÉALITÉ telle qu’elle EST? Que nous voyions ce qui EST, plutôt que d’entretenir ce que nous avons préféré voir et imaginer jusqu’à ce jour. Et si nous prenions le temps de VOIR le RÉEL, tel qu’il EST ? De voir ce qui EST là, ICI dans l’instant… sans être teinté du passé, ni d’un futur idéal, mais simplement VOIR ce qui est là! Et si la RÉALITÉ n’était pas celle que nous avons cru? Que celle-ci était...

par Ginette Forget Et si la relation tant recherchée était là, dans l’intime en SOI? Êtes-vous sensible à cette force de vie qui vous traverse et dans laquelle vous êtes constamment baigné ? La vie est là tout le temps !… Êtes-vous au rendez-vous? Très souvent, cette partie la plus intime est négligée. De là survient le malaise, la solitude, la souffrance, la séparation, l’incompréhension du monde, des choses de la vie. Et plus la...

par Ginette Forget Ce matin, je suis habitée par une vague de JOIE…  un doux bercement intérieur. Ce balancement me rappelle que je suis la goutte, la vague et l’océan simultanément, que je suis TOUT et que je n’ai qu’à me laisser porter par le mouvement de la vie. J’en suis extrêmement reconnaissante. Nous avons TOUS cela en chacun nous! Chaque ÊTRE VIVANT porte la totalité en lui. Reconnaissons cela et laissons ce mouvement de vie nous...

par Ginette Forget Selon vous, pourquoi est-elle parfois si compliquée? Vous êtes-vous déjà posé la question?… Le savez-vous? Il est très rare que je fais cela, mais aujourd’hui j’ai l’élan de proposer quelques pistes de réflexions qui peuvent aider à Voir Autrement et nous rendre libres. 1e  La première chose est de voir que nous sommes rarement contrariés (en vérité jamais) pour la raison que nous croyons. Ces situations ne font que...

par Ginette Forget Ne plus rien attendre… Dire OUI, quel que soit ce qui Est ! Rester AVEC, tranquille. Voir l’évidence que tout passe. La vie se vit. Elle s’offre à elle-même. Elle est si simple. Calendrier des prochaines rencontres en Présence 19-20-21 juillet – Centre Kio-O, Sainte Lucie des Laurentides, QUÉBEC Inscription : 819-326-6121 ou  [email protected] – http://www.kio-o.ca/ Août en GASPÉSIE  du 18 au 31 J  Vous avez l’élan...

par Ginette Forget Dire OUI c’est Écouter l’Élan du cœur et Voir que nous sommes vécus. Certes, ultimement il n’y a pas à dire OUI, car la vie EST, qu’on le veuille ou non! Cependant, nous avons tellement été conditionnés par diverses croyances reçues et que nous avons entretenues nous-mêmes par la suite, que nous en sommes arrivés à être coupés de nos élans les plus profonds. La bonne nouvelle est que cette connexion ne nous a jamais quittés !...

par Ginette Forget Avez-vous déjà plongé votre regard dans les yeux d’un nouveau-né? Croyez-moi c’est une expérience unique! Une opportunité de voir l’univers, d’effleurer la pure Présence. Lors des rencontres, lorsque je propose un regard neuf, c’est de ce regard dont je parle. Un espace vacant, ouvert à l’infini. Tel un vaste océan dont la goutte se fond dans le tout, là ou plus rien n’est séparé. J’ai deux filles, elles ont chacune deux...

par Ginette Forget Il y a quelques semaines j’ai eu l’élan d’organiser un voyage aux Bahamas chez mon amie Geneviève Young qui vient d’ouvrir un hôtel sur cette île paradisiaque. Je constate avec JOIE et surprise que cette proposition semble correspondre à une envie réelle pour plusieurs et je comprends.   Il m’est souvent arrivée d’aller dans des lieux extrêmement privilégiés, souvent considérés comme des endroits de rêve. Même dans ces...

par Ginette Forget La vie nous prend, nous éclabousse… Elle jaillit de partout. Que nous le voulions ou non, elle est là. Et moi, je m’émerveille de plus en plus face à la diversité des humains, des paysages, des coutumes, des façons de vivre, de ce que la vie propose à chaque instant où que nous soyons. À Montpellier, juste après la rencontre en Présence, nous sommes allés marcher pour le plaisir de profiter du soleil. Je me suis retrouvée...

par Ginette Forget La plus belle des invitations est de reconnaître la magnificence de l’être que nous sommes, de VOIR que tout est là, que la vie se vit elle-même. J’observe les chemins complexes que prennent parfois les gens a « travailler sur eux!», à chercher la reconnaissance, la guérison, la libération et autres… Cette habitude de partir à la recherche d’une réponse à l’extérieur de SOI est si répandu. Elle est devenue la normalité,...

La Présence, c’est tout un art et Ginette Forget est l’une des représentantes de ce mouvement fantastique qui nous amène vers la sérénité. Je vous propose de la rencontrer le vendredi 5 mai à 15h (Paris), lors d’une vibraconférence durant laquelle Ginette va nous raconter le parcours qui l’a menée à vivre aujourd’hui cette vie d’artiste de la présence. Voici ses mots : « Je propose un grand retour au cœur de Soi, au cœur de l’Être… Un retour à...

par Ginette Forget Être là tranquille… se déposer au cœur de SOI. Voir l’évidence même que la vie se vit. Que nous sommes vécus! Ne plus rien attendre. Lâcher TOUT. Être là au cœur du vivant, disponible à ce qui Est. Une seule chose reste… La Présence. Précision Cette invitation à tout lâcher est subtile, intime. Cela ne veut pas dire de rester inactif, de ne plus rien faire au premier degré. Ce n’est pas nécessairement le mouvement extérieur...

par Ginette Forget La question de cet homme dans la vidéo qui suit est aussi celle de plusieurs… « Comment me positionner face à la souffrance de l’autre? » L’invitation réelle est de voir ce que cela éveille en soi, pas en l’autre! D’avoir un regard honnête sur notre ressenti. D’avoir l’humilité de reconnaître que cela est en nous. De sentir l’émotion, d’observer l’endroit où celle-ci se situe dans le corps et de respirer en permettant,...

par Ginette Forget Le personnage souffre car il croit être l’acteur et le créateur de ce qui se passe au quotidien. Il est tellement collé à l’histoire qu’il ne voit plus l’essence même de la vie qui se vit. Il en arrive à croire que l’histoire est la réalité! Lorsqu’il y a souffrance… le réel message est: «Le personnage (que je crois être) étouffe l’Être que je suis». C’est le personnage qui vit l’histoire de la séparation, pas l’Être. L’Être...