Publié par Henriette Nendaka le 12 Jan, 2016 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur COMMENT ÊTRE MIEUX CONNECTÉE A TES ÉMOTIONS – 3 ÉTAPES HYPER CLAIRES
par Henriette Nendaka Dis-moi : t’arrive-t-il de rire aux paroles de quelqu’un alors qu’en réalité, tu es blessée? Ou alors, de voir une personne se péter la figure devant toi et d’afficher un air choqué alors que t’as juste envie d’éclater de rire? Tu vois, l’ennui avec ces situations ou l’on travestit ce qu’on ressent, c’est que nous venons bousiller notre GPS interne. En clair, tu perds le contact avec tes ressentis et ton intuition. Résultat, tu te sens déconnectée et ne sais plus comment agir en fonction de tes émotions. Alors si tu te...
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Publié par Henriette Nendaka le 25 Déc, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur COMMENT INCARNER L’AMOUR SANS DEVENIR TROP GENTILLE
par Henriette Nendaka Je t’ai écrit ce message, il y a deux jours : j’étais assise à mon bureau seule chez moi et je savais qu’aujourd’hui, je serai à Bruxelles entourée de ma famille et des amis que je n’avais pas revus depuis un bail. Alors au moment où tu lis ces mots, je suis dans les préparatifs ou déjà en train de célébrer et je t’envoie toutes mes vibrations de joie, d’amour et gratitude. Je te souhaite de passer de fabuleuses fêtes de Noël entourées de tous ceux que tu aimes. Côté inspiration, le sujet de la capsule...
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Publié par Henriette Nendaka le 3 Déc, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur ARGENT ET BONS SENTIMENTS – VOICI LA METHODE QUI MARCHE
par Henriette Nendaka Ça y est nous sommes en décembre! Ce qui veut dire : c’est aussi bientôt la période des fêtes. Et si t’es comme moi, tu commences déjà à penser à Noël, la famille et les cadeaux. Du coup, je sais qu’il y a deux scénarios possibles : 1. Tu es impatiente de courir les magasins pour acheter toutes ces choses qui illumineront d’un grand sourire le visage de ceux que tu aimes ou 2. C’est la galère niveau financier et donc, penser cadeaux et festivités te met carrément mal à l’aise. Du coup, t’as envie de ne voir...
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Publié par LaPresseGalactique.org le 26 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur COMMENT FAIRE FACE A LA CRITIQUE ?
par Henriette Nendaka As-tu remarqué que les choses sur lesquelles nous avons le plus peur de nous faire critiquer sont en réalité des trucs que nous bâclons intentionnellement? Je te file un exemple. Il y a quelques années quand j’ai commencé à écrire des articles, y a un truc que je savais : je n’étais pas bonne en orthographe. Et pourtant, plutôt que d’investir dans un correcteur efficace, je m’étais convaincue que la seule façon de m’améliorer était de continuer à écrire et de publier en faisant de mon mieux....
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Publié par Henriette Nendaka le 20 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur SI ON PARLAIT DAMOUR
par Henriette Nendaka Si on parlait d’amour… L’amour file le sourire (ou pas, si t’as une peine d’amour). Par contre, c’est un sujet qui nous fascine toutes. Tu vois, pendant les trente premières années de ma vie, mon expérience de l’amour était en réalité un jugement. Ce que j’aime et ce que je n’aime pas ou ce qui mérite d’être aimé ou non. Et puis est arrivée la période après mes trente ans où l’amour est devenu pour moi : reconnaitre la perfection de la vie, la perfection en moi et dans toutes choses. (Ce qui ne veut...
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Publié par LaPresseGalactique.org le 12 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur DOIT-ON FUIR LA PEUR OU S’Y CONFRONTER ?
par Henriette Je vais être super honnête, y a quelques jours je me disais : je laisse tout tomber! (Mais non panique pas, je vais pas te lâcher.) Seulement y a des moments où je pète de trouille tu vois. Genre quand je dois contacter des personnes à l’extérieur de ma communauté et leur proposer des collaborations. C’est exactement le genre de truc qui me donne juste envie de tout laisser tomber. Du coup, qu’est-ce tu crois que je fais? Bah, je me mets à regarder tous les « problèmes » qu’il y a dans ma vie, histoire de me...
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Publié par Henriette Nendaka le 9 Nov, 2015 dans CHRONIQUES, Henriette Nendaka, MANCHETTES, SOIS VRAIMENT TOI | Commentaires fermés sur COMMENT GARDER LE MORAL QUAND TOUT AUTOUR DE TOI RIEN NE VA ?…
avec Henriette Nendaka Y a un truc que j’ai remarqué la semaine dernière en donnant le premier coaching de groupe dans mon programme privé Club Altitude. Pendant ce coaching, j’ai répondu a des questions du type: comment organiser son temps sans angoisse , comment retrouver l’estime de soi ou encore comment garder foi en son projet. Et après la séance, je me suis rendu compte que ce dont nous avons le plus besoin pour avancer et aller jusqu’au bout de nos projets, c’est la motivation. Être motivé, garder le moral et maintenir son...
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