par Alain Titeca
Prêle qui es-tu ?
Je suis considérée comme une mauvaise herbe. Peut-être devrait-on dire une herbe inconnue. La prêle des champs est aussi appelée queues de rats ou queues de cheval ; elle présente un aspect squelettique non sans rappeler ses propriétés articulaires.
Je pousse en groupe ou en station souvent au bord de l’eau.
Je suis très riche en sels minéraux ainsi qu’en oligo éléments.
Vous pouvez m’utiliser en infusion associée à l’ortie pour reminéraliser votre corps en particulier lorsque vous faites une cure de détox avec Aubier de tilleuls par exemple.
Je suis également conseillée pour traiter les douleurs tendiniques ou articulaires. Je suis facilement reconnaissable avec ma tige carrée mais ne me confondez pas avec la prêle des marais ou la prêle géante, la prêle des champs ne dépasse pas 40cm de hauteur.
Cueillez avec Amour 7 à 10 têtes de prêle ; en rentrant à la maison, faîtes les tremper une dizaine de minutes dans une eau légèrement vinaigrée, puis rincez les.
Faites chauffer un litre et demi d’eau ; lorsque l’eau est à ébullition, éteignez le feu et plongez les plantes dans l’eau pendant 20mn.
Filtrez, mettez en bouteille puis buvez un verre de cette infusion chaque matin à jeun pendant 3 semaines.
Je suis particulièrement recommandée pour les personnes ayant des douleurs articulaires ou tendiniques chroniques telles que les rhumatismes, l’arthrose et les tendinites.
Gratitude
Accompagnement individuel ou en couple
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